Umar Kamaev

Seit über 10 Jahren ist Kampfsport ein wichtiger Teil meines Lebens. Meine Erfahrung umfasst Boxen, Muay Thai, Crossfit und Fitness. Als Trainer möchte ich meine Erfahrung weitergeben und Menschen helfen, ihre Fitness, Technik und mentale Stärke zu verbessern.

Ich möchte Menschen körperlich und mental stärker machen. Mein Schwerpunkt liegt auf CrossFit, funktionellem Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht, Kondition und Boxen. Egal ob Anfänger, übergewichtig oder körperlich untrainiert – ich begleite dich Schritt für Schritt zu mehr Kraft, Ausdauer und Selbstvertrauen.

Ich betreibe seit meinem 7. Lebensjahr Sport und verfüge über langjährige Erfahrung im Kampfsport. In meiner Jugend war ich aktiv im Thaiboxen und bestritt bis zu 10 Kämpfe. Auch im Ringen konnte ich umfangreiche Wettkampferfahrung sammeln.

Mein Training ist funktionell, dynamisch und auf den ganzen Körper ausgerichtet. Der Schwerpunkt liegt auf dem Training mit Ringergummis, wobei der Körper aus verschiedenen Richtungen belastet wird. So trainieren wir gleichzeitig Kraft, Kondition, Koordination und Stabilität. Die Übungen und Intensität passe ich individuell an das Leistungsniveau und die Ziele meiner Kunden an.

Mein Training ist für alle geeignet, die körperlich und mental stärker werden möchten – unabhängig vom aktuellen Fitnesslevel. Besonders geeignet ist es für Anfänger, Menschen mit wenig Kraft oder Kondition sowie für alle, die Übergewicht reduzieren und ihre Fitness verbessern möchten.